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【转载】静 心 之 道  

2015-09-19 08:52:07|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自刘力《静 心 之 道》

 在快节奏的世界里,我们不断看到、听到、想到许多不同的事物,遇到更多的选择和机会,内心非常容易把握不住,烦恼重重,这时候最需要让心静下来。或许一朵花香、一段音乐都能让人感到放松,但别误以为躲避和远离就是静心之道。真正的“静”意味着“定”,对起心动念了了分明、清清楚楚,才会没有烦恼。

   人生就是这样,生活在同一片蓝天,生长在同一片国土,甚至处同样的位置,有人哭,有人笑,有人沉默。十个手指头伸出来都不一样齐,何必强求一致呢,活自己的人生,少些攀比,也就少许多烦恼。   

   得意不忘形,失意不失态。身处顺境必须格外谨慎,否则容易乐极生悲。人生得意的时容易忘形,一忘形就不知自己姓什么,恶念和恶行就会趁隙而入。身处逆境必须格外忍耐,否则容易早早夭折。人生失意的时容易失态,一失态就不知自己的未来,于是消极和绝望就趁隙而入。笑看人生潮起潮落,守住自己的心。  

 禅定。我们只需坐直并观察呼吸,不被占据心头的思绪所干扰。少一些执迷,少一些野心,我们就只是坐着,除去自己、呼吸和专注,没有任何其他事物。昨天说的话、上礼拜看的电影、刚才的交谈、明天该做的事及突然的恐慌,诸如此类的念头,当他们出现,记得回到呼吸上。“回来”,这就是奢摩他禅修的口号。 

有缘而来,无缘而去。世上之事,就是这样,该来的自然会来,不该来的盼也无用,求也无益。有缘,不推,无缘,不求。来的,欢迎,去的,目送。一切随缘,顺其自然。我们能做的就是,尽心尽力做好自己,世事大抵如此,努力方无悔,尽心则无憾。  

 能让内心保持宁静的人,才是最有力量的人。“神静而心和,心和而形全;神躁则心荡,心荡则形伤。”一个人心浮气躁时,方寸已乱,必然会导致举止失常,进退无据,会失去正确的判断力。反之,心静神定,泰然自若,你便听不到外界的喧嚣和嘈杂,为人处世就不会失于轻率。每临大事有静气,方为大家风范。

    

 

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